大人ニキビはストレスが原因

大人ニキビに悩んでいる人は多いと思います。
特に20代前半から後半にかけて、ニキビが増えている気はしています。

洗顔方法や、サプリメントなど、言われている全てのことを試しても結果は虚しく、ついに皮膚科に行って治療を始めました。

モイスポイントを使った3ヶ月間効果

ところが一向によくならず、薬だけが増えていきました。
なぜなら根本的な解決ではないからです。

とりあえず、治療は効果がありません。
根本的な解決には睡眠時間や食生活、規則正しい生活を
送ることが一番の治療方だからです。

とは言え、仕事柄規則正しい生活を送る事が難しい人もいると思います。
そこでおすすめしたいのは、ストレス発散することです。
それと言ってストレスを感じていなくても、発散できれば、ニキビはよくなりました。

人それぞれですが、自分あったストレス発散の方法を編み出してみたらいかがでしょうか?
私はストレス発散に日帰り温泉やスパによく行きます。
そうすることで、ニキビは解消され、薬もよく効くようになりました。

温泉治療かもしれないですが、
ストレスを溜めないことが一番のニキビ対策なので、
是非試して欲しいです。

そして当然ですが、どんなに疲れていても、
その日のうちに化粧を落とすことが一番大事です。