お肌の悩みと気を付けること

お肌にお悩みがある人が多いのではないでしょうか。季節の変わり目で影響がでたり、マスクを着けていると肌が擦れてしまうなど、今の時期ならではのトラブルも発生しています。http://eltrendelllano.com/

私は毎日マスクを着けているため、マスクで覆われている部分が赤くなってしまい、今までの生活と違うためかストレスでニキビができてしまいました。ステイホーム中であまり人と会わないとはいえ、自分の肌の状態がいいと毎日の生活も気分よく過ごせます。

肌の状態をよくするためには、まずは自分に合う肌のケアを行うと良いです。特に肌に水分を与える化粧水はたっぷり使うことが大事で、十分にしっとりさせることが肌のケアに繋がります。私は自然由来の成分で容量たっぷりの化粧水を毎日使っていますが、日々肌がしっとりしていくのがわかります。また、乳液などで肌に蓋をし、化粧水で与えた水分が逃げないようケアをするといいでしょう。

内面のケアをしっかりすることもお肌のトラブルの解決に繋がります。

特にコロナ禍でストレスがたまりやすい時期は、なるべくストレス発散するように心がけることが大事です。気持ちが沈んでいると自分の体の不調に気づきにくく、お肌にトラブルとして現れます。そのためにも内面のケアをし心身の健康を保つことが、お肌にも大事になっていきます。

外側と内側のケアをしっかり行い、お肌のお悩みをなくしていきましょう。